Stres Nedir, Strese Ne ─░yi Gelir, Stres Tedavisi, Stres Bitkisel ├ç├Âz├╝m, Reishi Mantar─▒, Dxn T├╝rkiye, Ganoderma T├╝rkiye

Stres Nedir? Strese Ne ─░yi Gelir?

Stres durumunda, fiziksel yada psikolojik uyaranlar sayesinde homeostazinin bozulmas─▒d─▒r. Stres belirli olaylara tepki olarak v├╝cutta olu┼čan bir duygudur. Bireyi etkileyen d─▒┼č d├╝nyadaki g├╝├žler do─čan─▒n bir ger├že─či olarak kar┼č─▒m─▒za ├ž─▒kar. S├╝rekli de─či┼čen d├╝nyam─▒zda ÔÇťa┼č─▒nma ve y─▒pranmaÔÇŁ olarak kar┼č─▒m─▒za ├ž─▒kan ├Âm├╝r t├Ârp├╝s├╝d├╝r.

Streste v├╝cut, dayanabildi─či noktaya kadar ├ževreye uyum sa─člamaya ├žal─▒┼č─▒r. Stres bizi hareketlenmeye mecbur etmesi, yeni bir bilin├ž ve heyecan verici olmas─▒ m├╝nasebeti ile yeni bir bak─▒┼č a├ž─▒s─▒na neden olabilir. Fakat madalyonun di─čer y├╝z├╝nde ise ba┼č a─čr─▒s─▒, mide a─čr─▒s─▒, d├Âk├╝nt├╝, uykusuzluk, ├╝lser, y├╝ksek tansiyon, kalp hastal─▒─č─▒ ve inme gibi sa─čl─▒k sorunlar─▒na da yol a├žabilen olumsuz ve sevimsiz y├╝z├╝ vard─▒r. Buna ilaveten g├╝vensizlik, reddedilme, ├Âfke, depresyon gibi duygulara da neden olabilir.

Sstresle m├╝cadele etmeye zihnen kendinizi haz─▒rlaman─▒z gerekir. Daha i┼č fiiliyata gelir. M├╝cadelenin en ba┼č─▒nda yapabilece─činiz fakt├Ârler bulunmaktad─▒r. Bundan sonra ise stres durumunda kullanabilece─činiz ┼čifal─▒ bitkiler yer almaktad─▒r. Bu bitkileri kullanman─▒z hem bedeninize g├╝├ž verecek hem de kendinizi zihnen zinde hissedeceksiniz. Bilimsel sonu├žlara g├Âre reishi mantar─▒n─▒n strese iyi geldi─či ve ya┼čam kalitesini art─▒rd─▒─č─▒ g├Âzlemlenmi┼čtir.