spirulina besin de─čerleri dxn t├╝rkiye ganoderma t├╝rkiye

SpirulinaÔÇÖda Bulunan Vitamin ve Mineraller

SpirulinaÔÇÖn─▒n ─░├žeri─či Fiziksel Ve Kimyasal Analizi

Vitaminler ┬á( 10 Gr ─░├žin ) Mineraller (10 Gr ─░├žin)
Beta Karotene 14 mgr Kalsiyum 70 mg
Vitamin A 23000 IU Krom 25 mcg
B1 Thiamine 0,35 mg Bak─▒r 120 mcg
B2 Riboflavin 0,40 mg Germanyum 60 mcg
B3 Niacin 1,4 mg Demir 15 mg
B6 Pyridoxine 80 mcg Magnesyum 40 mg
B12 Colobalimine 20 mcg Manganez 0,5 mg
Vitamin D 1200 IU Fosfor 80 mg
Vitamin E 1,0 mg Potasyum 140 mg
Vitamin K 200 mcg Selenyum 10 mcg
Biotin 0,5 mcg Sodyum 90 mg
Folate 1 mcg Çinko 0,3 mg
─░nostitol 6,4 mcg
Pantothenic Acid 10 mcg

Protein: % 65 Karbonhidrat: % 20 Ya─č: % 5 Mineral: % 7┬á┬á Nem: % 3

 

Spirulinan─▒n ─░├žindeki Besinler (Vitaminler, Mineraller)

V├╝cut i├žin olmazsa olmaz besin olan protein a├ž─▒s─▒ndan olduk├ža zengindir. H├╝crelerin yenilenmesi, kas sistemi i├žinde ├žok gerekli olan proteini, en yo─čun miktarda bulunduran bitkidir.Ya─čs─▒z organik protein olmas─▒ a├ž─▒s─▒nda kilo kontrollerinde inan─▒lmaz bir destektir. Spirulinan─▒n en yak─▒n takipcisi soya fas├╝lyesidir ki, soya fas├╝lyesine g├Âre yakla┼č─▒k 2-3 kat fazla protein i├žerir

Halsizlik, bitkinlik, yorgunluk ├žekenler i├žin pratik bir ├ž├Âz├╝md├╝r. V├╝cut i├žin y├╝ksek enerji anlam─▒na gelen B12 vitamini a├ž─▒s─▒nda da en yak─▒n takip├žisi dana ci─čerine g├Âre 2-6 kat daha fazla B12 vitamini i├žerir.

Demir eksikli─či ├žekenler i├žinde ideal bir bitkidir. Spirulina dana ci─čerine g├Âre 28 kat, ─▒spana─ča g├Âre 58 kat fazla demir i├žermektedir.

Antioksidanlar a├ž─▒s─▒nda en zengin bitkilerden biridir ki, antioksidanlar v├╝cudumuzdaki toksinlerin (birer ya─čmac─▒, birer ter├Ârist gibi h├╝crelerimizi tahrip ederler) temizlenmesi i├žin olmazsa olmaz besinlerdir.

Spirulina; GLA┬á (Gamma Linolenic Asit) , aminoasit, i├žeren bitkiler aras─▒nda yine ilk s─▒radad─▒r. Kendisine en yak─▒n ├žuha ├ži├že─či bitkisi ya─č─▒ndan 3 kat fazla GLA i├žerir. GLA sa├ž d├Âk├╝lmesi ya┼čayanlar i├žin ├Ânerilmektedir.

E vitamini┬á a├ž─▒s─▒ndanda olduk├ža zengin olan spirulina, en yak─▒n takip├žisi bu─čday filizine g├Âre 3 kat fazla E vitamini i├žerir.

Klorofil olarak da en zengin i├žerikli bitkidir. Bu─čday ve Alfaalfa bitkisinden 5 ila 30 kat fazla i├žeri─če sahiptir.